蛙泳髌腱炎【游泳吧】

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最近练习蛙泳，可能是我发力方式不对，感觉把髌腱炎游出来了，就感觉膝盖那里有时候就像有那种摔倒搞破皮流血的感觉，是不是这个啊？

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IP属地:湖北

1楼2024-07-30 19:52回复

任何运动方式，只要出现疼痛感，必须立即停止。休息一段时间，至少1-2周，再去锻炼，如果疼痛继续，就要考虑是否受伤。

IP属地:江苏

来自手机贴吧2楼2024-07-30 21:22

2025-02-20 17:43广告

那就休息一下

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2024-08-03 17:34

可以的话，要好好休息一下吧

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-08-13 07:13

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