本人16，🦌龄大概4年，但不是很严重，最频繁也就一天一次，多数时候是两三天一次，几个月前接触到了戒色吧，于是开始压缩🦌的时间，直到一周一次，今天开始正式戒色。
以此贴为证，每天打卡，与诸位共勉
（开学之后一周只能打一次卡，我会记录我的情况）