健身怎么吃_健身吧

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xdm，身高180体重66.5，不以增肌为目的的健身且每天还有40分钟有氧吃这些可以吗?再多实在是吃不下去了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-07-25 08:51回复

午饭那堆东西一锅下的，分中午晚上两顿吃

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-07-25 08:51

不增肌吃啥随便，饿不死就行。

IP属地:奥地利

来自Android客户端3楼2024-07-25 14:16

本人之前全靠有氧减掉80多斤，腹部皮肤有些松，但没网上那些视频那么离谱，只是有一点而已，目前主要目标是恢复减肥时损失的力量，顺便练腹肌把皮肤撑起来

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-07-25 14:28

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