#营养早餐#三高人群多吃苦味食物，推荐这款西柚果蔬蛋白饮，柚子中含有丰富的钾离子，常吃可以保护心脏，帮助稳定血压。尤其西柚不仅低热量、低糖，且含有柚苷配基，可提高人体对胰岛素的敏感度，维持血糖平衡，是糖尿病人非常好的水果选择之一。