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《坐禅之问答录》连载

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推荐序
2014 年 2 月 25 日,楼主在百度贴吧开帖,回答佛法修行问题;
2014 年 7 月 25 日,楼主在贴吧最后一次回帖,与大家暂时告别;前后刚好 5 个月。
短短的时间里,楼主就赢得了大家的认可和追随。很多人开始按楼主帖子里说的方法修行,并在回帖中表示了强烈的拜师愿望。
楼主的追随者们建立了一个专门的 QQ 群Taiguanglin 群,用于楼主修行方法的交流和推广,并一直延续至今。
这位颇为神秘的楼主,就是来自于韩国的出家人——Taiguanglin,也就是大家口中的 Tai 师父。
《坐禅》一书中,Tai 师父用现代通俗语言,从宇宙的起源入手,结合佛法的基础常识阐述了佛门修行的方法和途径,用事例论述了修行的具体步骤,特别是打坐修禅的详细过程,提供了一套从零基础到四禅的修行方法和途径。更为宝贵的是,Tai 师父以自己修行过程中的体会,结合现代医学知识,对坐禅、身体和意识等方面的关系做了深入地剖析。其中涉及身体结构的某些内容,深度已经是现代科学研究所不能企及。
《坐禅之问答录》一书中,Tai 师父解答了很多禅友在实际修行中碰到的问题,同时,也就一些禅友对于《坐禅》里不清楚的地方再次给出了开示!就一些禅友的体会来说,《坐禅之问答录》的重要性丝毫不亚于《坐禅》。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-07-22 19:40回复
    第 01 章 Taiguanglin 的修行历程


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-07-22 20:20
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      德玛西亚冲啊:我觉得自己的境界很高了,海纳百川了,但是我还是怕死,还想和女的爱爱,怎么办?我真需要。我不想被生活折磨的,最后真成了佛,但我本性善良,可我有性欲和情欲。(2014-02-22,23:15)
      Taiguanglin:我境界超级高!回想自己有淫欲的时候,境界相当低的!
      当年,我在上海闭门苦修的时候,有一次兜里只有50 块,要过三天,一天一顿饭加上买水和什么的,一天要花 15 左右。可看见没钱吃饭的人,我给了 20——自己最后一天,只喝白开水。该来的钱又拖了一天,饿了2 天——可我没后悔!小出租房,夏天热的起痱子,冬天又冷又潮,凌晨都会冻醒。这都熬过来了,也不觉得有多苦。


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-07-22 20:21
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        白龙腾顶化乌云:楼主的 Taiguanglin 网名是谁起的?(2014-02-25,11:49)
        Taiguanglin:这不是什么问题!不过既然问了,就如实相告。那是我真名的拼音,还有师祖给起的法名,还有投胎前的法身名号。反正叫啥无所谓!(2014-02-25,12:05)


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-07-22 20:23
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          920626777:那请问你闭过关吗,又修习些什么?(2014-2-28,08:12)
          Taiguanglin:我主要打坐参禅,闭关的时候一天只吃一个西红柿和一个胡萝卜,大部分时间都在打坐。(2014-2-28,03:16)
          920626777:佩服!不打坐时,还看经书吗?睡觉吗?是在屋中不出去吗?(2014-2-28,12:57)
          Taiguanglin:一天打坐 20 小时,每隔五小时踱步一小时;不睡觉,一开始打坐靠墙坐,困了就那么坐着靠墙睡;几天后身体进入状态,就不用睡觉了。没重要的事不出去,起码 49 天是不出门的。(2014-2-28,13:06)


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-07-23 00:04
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            920626777:感到楼主确是有实修见地,能说一下你是哪个宗派的吗?(2014-02-28,23:08)
            Taiguanglin:一说宗派就落分别。法本圆融,唯有一乘。(2014-3-1,05:45)
            920626777:你既然要指导大家,你的宗派应向大家表明一下,好让大家有所判断。阿弥陀佛!(2014-03-02,00:51)
            Taiguanglin:宗派不说,现在住的庙是禅宗一派,具体就不说了。(2014-3-2,03:22)
            920626777:难到楼主不是中国人?不用纠结哪个民族吧。我只是问问大致的宗派,像禅宗,净土宗,密宗等,不是问细致的,你说的太细了,我也不懂,呵呵。(2014-3-2,08:57)
            Taiguanglin:我拜在禅宗门下。一说门派就落分别,佛法唯有一乘。佛陀当年打了百种拳法,弟子们按照喜好各学一套,各自开山立宗收徒传艺。我从这里学一点,从那里学一点,在自己肚子里融会贯通,再把它忘得干干净净,打出来就是这种百花错拳;像这个也不是这个,像那个也不是那个,甚至还有一些是佛经里没有的。我就这么打,你就这么看,也别深究。判断一个人是不是善知识,首先看其戒行。自己不守戒,嘴上吹得满天神佛的人不是善知识,不用理。在网络这样的环境里,大家都不照面,所以靠这个戒行无法判断;那就求其次,看说的法入不入理,契不契合佛陀传法的宗旨;再来,就是求名闻利养的不是善知识。
            我叫大家放生做功德回向给冤亲债主,却不提去庙里布施,就是这个原因。供养三宝也有大功德,印经流通也有大功德。一切供养中法供养第一,但是一提钱大家就很敏感,所以,不提钱,更不露脸。
            大家不要管我是谁,只看我打的拳能不能健身护体,降伏烦恼。不行就别看,有用就多看。
            我的帖子无版权,版权是佛陀的;佛陀不收版权费,欢迎翻录。看到的朋友如果喜欢,可以随意贴到任何地方。(2014-03-02,13:53)


            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-07-23 00:08
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              上丘化:怎么修出意生身?意生身与成佛是什么关系?我不想踢馆,但我想问—些真东西,谢谢!(2014-03-02,11:31)
              Taiguanglin : 意成身是什么?你如何定义 。(2014-3-2,12:35)
              Taiguanglin:意成身在我看来是在问元神出窍,这类问题不答。拿理论来考验人的不答,来捣乱踢馆的删。你把理论背得滚瓜乱熟,你还是凡夫。你真悟道了——早该在这个人间消失,去了天界或者出轮回了!
              我把修行当做人生第一大事,不干别的,把全部精力投入修行也有十多年。去韩国、台湾、西藏、中国大陆、斯里兰卡等有佛教的国家,自费游历学习。在他们庙里交自己的钱住上几个月一年,甚至几年,是为了追求解脱生死的真理,不是来跟人辩论,就这我也不敢胡乱判断别人的见地如何如何。
              你那么了不起,那你跟佛菩萨论法去,别跟我这个凡夫论。佛陀说了,在成阿罗汉之前连自己也别信,凡夫之间不要论根器,因为你看不出来。
              我的生活很紧张,时间都是按小时来计划。我把宝贵的休息时间拿出来写帖子,写自己所悟到的佛法,是给大家指路。当然,走不走是你的选择。我开的是道场,不是擂台,不跟人争辩。
              你问问题,自己心中都有答案,你还问什么,无非是想证明我没有修为,你比我高罢了,就这心态还学什么佛。上面说得很清楚,此帖针对的是实修人,不是搞理论的。
              问我什么境界:我从念咒入门,修念佛三昧,到参话头,话头破了,你说是什么境界!如果你修得比我境界高,那你应该能说出这是什么境界!
              我说话很冲,是在赶时间,也是我的风格,其他观者就理解一下吧。(2014-03-03,12:59)


              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-07-23 00:11
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                無法無天 dlf:我是初学者,无师自己瞎练的。单盘能一小时,看了师父的贴子发现自己走了好多弯路,以后就照师父的路子一步一步走。先克服身体上的缺陷也就是双盘,再到女人,一个一个克服。师父在楼上提到部分的时间修行表,请师父说一下每天的详细作息时间,也就是一天在干什么?好让大家发精进,不虚度时光。(2014-03-04,17:01)
                Taiguanglin:每个庙的作息时间都不一样。我们庙在郊区,每天都有信徒来祈祷,周末更多,所以比山里只管修行的庙要轻松些。三点起床,三点半开始礼佛,五点半结束;该做饭的该打扫的去干活,剩下的打坐一小时,这就到六点半了。吃饭洗漱休息,我不吃早饭。八点开始听讲经的去听讲经,禅堂开门,修禅的去修禅。十点开始礼佛,听讲经的都出来一起礼佛,禅堂的有些是挂单只修禅,这些不出来,其他和尚都要来礼佛,到十一点半结束。有法会的时候,和尚讲法;有人来超度死人,就接着超度法会。按照过午不食的戒律,本来到十二点半之前要吃完饭,但我们庙要迎合信众,有法会的时候就一点吃饭、两点吃饭,这个就守不了了。吃完饭休息,这段时间该干嘛干嘛,不会管。三点又开始讲经,有的去听经,有的出去干活,该坐禅的去禅堂。我去偏殿磕头,磕头两个小时,864 个五体投地。然后到厨房喝水找水果吃,运动完不补充维他命和水分,肌肉会受伤。晚上六点开饭,大部分和尚都不吃,有干活的吃,挂单修行的居士们有的吃。七点有晚课礼佛,到九点,我有时候不参加,直接去禅堂打坐,有时候就在自己床上打坐;这几天发帖,发完再打坐两个三个小时,十点睡觉。有时候去山中庙挂单修禅,那是一天 16 小时坐禅。凌晨两点起床,两点半到六点半坐禅,早饭时间,八点到十二点坐禅,午饭时间,一点半到五点半坐禅,这种庙不做晚饭,六点到十点坐禅,然后洗漱睡觉,基本就十点半十一点了,一天睡不足四小时,但这个身体适应了也很舒服。(2014-03-04,19:28)


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-07-23 16:41
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                  值得 05:师父是在哪个庙啊,我也想去学打坐。(2014-3-5,00:44)
                  Taiguanglin:秘密,你要学就到附近的庙学就行。(2014-3-5,19:32)


                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-07-23 16:41
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                    Taiguanglin:去看宣化上人的即问即答讲法,你问,我答,你再问,我再答,你怀疑反驳,那就拜拜。你问神通或者修行境界,那就说你自己修看看,修到那个程度就知道了,这就是禅门的风格。
                    我也是禅宗门人,我没有反对辩论;我的意思是我不喜欢辩论,这是我的风格。我开中餐馆,你来要西餐,这就没道理了嘛。
                    教宗密宗都有辩论科目,他们有一整套完善的辩论技巧和训练过程,没理也能说出三分理,去跟他们切磋辩论,相信对喜欢辩论的人来说有莫大的帮助。我这里只讲实在的,不跟人辩论。(2014-03-09,20:00)


                    IP属地:湖南来自Android客户端11楼2024-07-23 18:44
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                      Taiguanglin:我妈妈是医生。我小时候经常去我妈妈的医院里玩,看那些病人个个都是愁眉苦脸的;时不时就有人死,家属的哭喊声震荡在整个楼道;当时我就想,原来所有人最后都要这么痛苦地死去;那个混得好的人无非就是多几个探病的,混不好的就那么几个亲人轮番守着;有的没钱被轰出去,不管你混得好不好,最后的结局都是痛苦的死亡。
                      我很怕打针,不想吃药,但偏偏就体弱多病,要经常吃药打针。人人都会死,那我起码要死得不痛苦,不能像医院里那些病人一样,死前还在身上插那么些管子,还得开膛破肚动刀子,想象一下都恐怖。后来偶然的情况下看到大悲咒,上面说念这个咒可以去病;我就试试了,结果一试还真灵啊,就这样开始了修行。(2014-03-14,23:30)


                      IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-07-23 23:34
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                        不孝忤逆女:楼主你不会是在明月禅寺吧。(2014-3-14,21:40)
                        Taiguanglin:不,那里也有韩国和尚吗?别打听我的住处,这是秘密!传出去要死人的,我还不想死呢,还有很多事要做。(2014-3-14,23:40)
                        不孝忤逆女:诶玛!有这样严重啊!我就是随便问下。只知道那里和一个韩国寺庙很友好。贴了很多方丈和韩国和尚的照片——我原以为韩国没有佛法。您要是中国人就完美了。(2014-3-15,04:57)
                        不孝忤逆女:我没别的意思。要是楼主是中国人,那我会觉得与有荣焉。嘿嘿!(2014-3-15,05:00)


                        IP属地:湖南来自Android客户端14楼2024-07-24 07:41
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                          Taiguanglin:师父突然叫我带两个去年刚从佛学院毕业的师弟去山中庙坐禅,过了端午节再回来!初学不懂禅房的规矩,要是出现境界也好有人指导。所以,我要离开一段时间了!
                          大家也需要时间修行——这个修行不是那么快就能看到变化的!三个月其实也很短,就看大家如何精进了,最后还得靠自己。善知识也只不过是指路牌,走路还得靠双腿;不经历千雕万琢,成不了金身大佛。
                          如果觉得自己障碍多、业障重,那就拼命磕头吧!
                          韩国有一个女孩子有先天残疾,走路都不顺当,话也说不清楚,去见当时的大和尚圣哲法师——这位法师现在已经圆寂了。当时要见他,得先磕 3000 个头,这样人家才肯见你。
                          这个女孩磕了 3000 个头去见那个和尚,说自己身有残疾,活得很是痛苦,都不想活了。
                          和尚说:那就去死吧。
                          女孩说:可自己又不想死,父母没有放弃自己,觉得死了对不住父母,自己也希望像别的普通人一样,过一次正常人的生活。
                          和尚说:既然想活,办法倒是有,就是磕头,把你这辈子要遭的罪全部用磕头来提前受报。
                          从此这个女孩天天磕头!每天 3000 个,磕了 10 年。一旦觉得生活不如意,就增加数量;一天磕一万个头,连续磕 100 天——这算一个百日祈祷。要磕一万个头需要 20 小时,从半夜十二点开始到晚上八点才结束,中间吃两顿饭,还不能吃饱,吃撑了就不好磕头了。
                          这种百日祈祷她来了四回!现在能走路了,也会说话了,还出了书,还到各地寺庙去讲自己的经历。
                          当你怨天尤人唉声叹气的时候,宝贵的时间都流失殆尽,一去不复返了——修行也是年轻人的事!在年轻的时候,打好基础,把身体练好了;等年纪大的时候,靠这个底子可以一直修下去。年轻时坏事做尽,抽烟喝酒什么坏毛病都染上了;等到年纪大的时候,想改基本就不可能了!身体也承受不了高强度的修行。
                          好了,祝大家好运!愿佛菩萨保佑各位!(2014-03-19,14:16)


                          IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-07-24 07:42
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                            Taiguanglin:本打算帖子沉了就不再上了,没想到有这么多人来顶,感谢不孝女等所有来顶贴的朋友!这也让我感到挺有负担的,感觉不说点新鲜东西都对不住大家的期盼。
                            还有,恭喜打通全身筋脉的朋友,后面的修行的确不是那么简单,没有完善的理论基础和善知识的指导,基本都会堵在半道上。
                            可是目前我没有收徒的打算,也不会见任何人,更不想介入别人的因缘当中,所以不想介绍别的和尚给谁。
                            不过大家别担心,我把后面的修行过程也写上,为后学留一盏明灯,望大家珍惜这样的法缘。(2014-06-01,11:03)


                            IP属地:湖南来自Android客户端17楼2024-07-24 12:00
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                              295066960:楼主师兄好,我想问 1 个问题。您现在已经证到圣果没有?如果有,日常生活感觉有什么不一样呢?多谢楼主。南无阿弥陀佛。(2014-06-02,11:26)
                              Taiguanglin:不要管别人的境界,这些和你没有关系。你觉得我写的内容在理就学,不想学就算了。(2014-06-03,21:08)


                              IP属地:湖南来自Android客户端18楼2024-07-24 12:00
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