新妈妈提问:宝宝出生后不久就要注射维生素K ,这让很多新妈妈疑惑不解,都说纯母乳喂养宝宝好,可是纯母乳喂养的宝宝都要注射,这是为什么呢?
育婴师解答:据文献资料显示,美国预防医学会建议新生儿出生后立即注射维生素K,预防小宝宝的出血现象。维生素K属于维生素家族中的一种,主要由肠胃道产生,参与肝脏对凝血物质的产生,新生儿肝脏功能差,出生时头部受到挤压,尤其是顺产儿,容易出现颅内出血。如果宝宝遇到不能控制的出血现象,我们称之为新生儿出血症,出生后的维生素K注射就能避免这样的情况发生。
目前我国各地医院在纯母乳喂养率大大提高情况下,为了杜绝新生儿或小婴儿发生出血症,大部分医院都是在孩子出生后注射维生素K15毫克,生后1个月内再次注射维生素K15毫克。所以新生儿出生后先后两次注射维生素K。
最常见的是在宝宝大腿肌肉处注射,而注射的维生素K剂量能够维持数周的时间,直到宝宝能自身产生为止,这种方法是安全有效的,新妈妈没有必要担心。
如果妈妈不忍心让宝宝挨一针,也可以选择口服维生素K,但是效果肯定没有注射来得好,而且口服维生素K还容易引起宝宝呕吐,这种情况下宝宝体内摄入维生素K的量就不好计算,需要补充多次才行。
什么是维生素K?
维生素K分为二大类,一类是脂溶性维生素,维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。另一类是水溶性维生素,由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。
婴幼儿时期的宝宝,每天需要10~20微克的维生素K。维生素K的功能主要是促进凝血酶原合成。凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的作用有赖于维生素K,因此维生素K缺乏时,可导致凝血机制障碍,出现广泛的出血。人体内所需的维生素K50%~60%来自肠道内细菌合成,另外40%~50%从食物中摄取。
新生儿为什么会缺乏维生素K?
孕妇即使不缺乏维生素K,但维生素K的分子量比较大,不易透过胎盘屏障进入胎儿体内,据数据测定新生儿脐带血中维生素K仅为母血的几十分之一。新生儿,尤其是早产、低出生体重儿体内普遍缺乏维生素K。
新生儿由于肝脏对凝血酶原的合成未成熟,母乳含维生素K很少,每1000毫升母乳仅含维生素K 1~3微克,初乳几乎不含维生素K。而牛乳中维生素K含量却很高,每1000毫升牛乳含维生素K 5~10微克。新生儿出生头几天肠道菌群很少,因此通过肠道细菌合成的维生素K就很少。所以单纯吃母乳的婴儿维生素K缺乏症的发病率比牛乳喂养儿高15~20倍,容易发生维生素K缺乏症。
哺乳期的妈妈饮食如何调整?
维生素K多存在于鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果,蔬菜及谷物等食物中。肠道内的大肠杆菌也能提供人体所需要的维生素K。对于纯母乳喂养的妈妈来说,建议多吃一些绿色蔬菜和水果,如猕猴桃、青豌豆、卷心菜、菠菜、生菜、韭菜、西柚、奶酪、蛋黄、动物内脏、南瓜、胡萝卜等都含有丰富的维生素K。
育婴师解答:据文献资料显示,美国预防医学会建议新生儿出生后立即注射维生素K,预防小宝宝的出血现象。维生素K属于维生素家族中的一种,主要由肠胃道产生,参与肝脏对凝血物质的产生,新生儿肝脏功能差,出生时头部受到挤压,尤其是顺产儿,容易出现颅内出血。如果宝宝遇到不能控制的出血现象,我们称之为新生儿出血症,出生后的维生素K注射就能避免这样的情况发生。
目前我国各地医院在纯母乳喂养率大大提高情况下,为了杜绝新生儿或小婴儿发生出血症,大部分医院都是在孩子出生后注射维生素K15毫克,生后1个月内再次注射维生素K15毫克。所以新生儿出生后先后两次注射维生素K。
最常见的是在宝宝大腿肌肉处注射,而注射的维生素K剂量能够维持数周的时间,直到宝宝能自身产生为止,这种方法是安全有效的,新妈妈没有必要担心。
如果妈妈不忍心让宝宝挨一针,也可以选择口服维生素K,但是效果肯定没有注射来得好,而且口服维生素K还容易引起宝宝呕吐,这种情况下宝宝体内摄入维生素K的量就不好计算,需要补充多次才行。
什么是维生素K?
维生素K分为二大类,一类是脂溶性维生素,维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。另一类是水溶性维生素,由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。
婴幼儿时期的宝宝,每天需要10~20微克的维生素K。维生素K的功能主要是促进凝血酶原合成。凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ的作用有赖于维生素K,因此维生素K缺乏时,可导致凝血机制障碍,出现广泛的出血。人体内所需的维生素K50%~60%来自肠道内细菌合成,另外40%~50%从食物中摄取。
新生儿为什么会缺乏维生素K?
孕妇即使不缺乏维生素K,但维生素K的分子量比较大,不易透过胎盘屏障进入胎儿体内,据数据测定新生儿脐带血中维生素K仅为母血的几十分之一。新生儿,尤其是早产、低出生体重儿体内普遍缺乏维生素K。
新生儿由于肝脏对凝血酶原的合成未成熟,母乳含维生素K很少,每1000毫升母乳仅含维生素K 1~3微克,初乳几乎不含维生素K。而牛乳中维生素K含量却很高,每1000毫升牛乳含维生素K 5~10微克。新生儿出生头几天肠道菌群很少,因此通过肠道细菌合成的维生素K就很少。所以单纯吃母乳的婴儿维生素K缺乏症的发病率比牛乳喂养儿高15~20倍,容易发生维生素K缺乏症。
哺乳期的妈妈饮食如何调整?
维生素K多存在于鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果,蔬菜及谷物等食物中。肠道内的大肠杆菌也能提供人体所需要的维生素K。对于纯母乳喂养的妈妈来说,建议多吃一些绿色蔬菜和水果,如猕猴桃、青豌豆、卷心菜、菠菜、生菜、韭菜、西柚、奶酪、蛋黄、动物内脏、南瓜、胡萝卜等都含有丰富的维生素K。