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康宝莱奶昔的减肥效果怎么样?
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咖啡猫妮子哈
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樱明akari
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个人觉得,康宝莱奶昔的减肥效果还不错,我今年春天开始一直在坚持早晚用康宝莱奶昔代餐减肥。这款奶昔的热量很低,一杯只有92卡,而且饱腹感很强,加上奶昔伴侣能让我保持3个小时没有饥饿感,目前的体重也很满意,穿各种夏装完全没有负担。不过,任何减肥方式的效果都是因人而异的,有人效果好,肯定也有人效果不好,全看自己能不能坚持,通常自律的人效果都不会太差。另外,建议在食用康宝莱奶昔代餐减肥期间,保持适度的运动,可以是慢跑,也可以是散步、跳绳等等,可以让我们的减肥效果更好,皮肤也更加健康。
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