在炎炎夏日里，很多朋友出行都会选择戴墨镜，但它也是有利弊的，听听北京劲松中西医结合医院好不好怎么说？

1、最直观的好处是能够抵挡强烈的阳光，保护眼睛免受紫外线的伤害，进而预防一些眼部疾bing等。此外，墨镜还能减少眩光，提高视觉清晰度，使驾驶更为安全。同时，它也能作为时尚配饰，增添个人魅力。

2、墨镜并非百利而无一害，若选择不当，如颜色过深或镜片质量不佳，可能会影响视力，甚至导致视物大小的变化。长时间佩戴墨镜，特别是在室内或光线不足的环境中，也可能引发视疲劳。

此外，不恰当的使用还可能干扰正常的视觉判断，如在阴天或傍晚时分，影响对颜色的识别和距离的判断。因此，戴墨镜需根据实际需求和场景，合理选择，适度佩戴。