多学习养生知识，多锻炼身体

感谢分享你的症状，坚持戒色养生，我相信你的症状会慢慢好起来的

1、首先要有一份工作，不能太闲，节假日要安排好自己的时间，要时时刻刻控制自己的念头，每天念圣号，要有一定数量，量变产生质变
2，尽量吃素，饱暖思淫欲，晚上尽量不吃，保持饥饿感
3删除所有的黄源和擦边信息，可以找别人帮忙用密码锁定浏览器
4学习传统文化和戒色文章，勿以善小而不为，勿以恶小而为之
5我最近在做天意运动，大家可以百度一下，怎么做这个运动
6 破戒不可怕，就怕破罐子破摔，sy改变不了任何事情，只会越来越糟糕，一定要总结经验反省自己，不要怕失去重来的勇气，修身才能齐家，治国，平天下
6格物致知，知行合一，一万年太久，只争朝夕，男子汉大丈夫，只有对自己狠才是真的狠，干就完了，绝不向命运低头
7 最后一定要宣传起来，帮助别人就是帮助自己，种什么因，得什么果

问题应该不大，但是一定要戒撸，这个问题很严重！不然迟早加重

加油

远离黄源+吃素+运动，寡欲心清坚持戒，日积月累精力自动回复。保持不破不yy

很多戒友都有像你这种经历，就是因为从小染上了撸管恶习 长期邪淫纵欲导致的性功能障碍 到了结婚的年纪被家人安排相亲结婚 然后婚后性功能障碍等原因婚姻不和谐导致离婚的大有人在，建议你好好戒色一段时间（至少彻底戒色三个月以上）身体各方面都有了质的恢复 在考虑谈论婚姻大事。加油！

加油，赶快戒

长时间邪淫的累积，现在症状有反馈了，兄弟赶紧悬崖勒马，要不然更可怕的症状还在后面。
建议坚持学习戒为良药，多做笔记，提高综合觉悟，这样才能降服心魔。
身体有症状还是要配合专业的治疗，适当锻炼，不过三分治，七分养。如果不能戒色养生，很难恢复的。

建议你适当的运动吧，晚上多跑跑步啥的，可能会恢复的好一点，然后你一定要去放生放生，可以帮助你加速你恢复疾病的速度，加油，祝福你越来越好

肾虚百病丛生！好好戒吧！如果不戒，肾精亏虚严重，就问题严重了！

加油多运动

加油

所以说邪淫的危害非常大