我们这一代，包括上一代，从来都没有机会学习如何养心。我们都是在延续着上一辈的育儿观念，纵使我们伤痕累累，也从来不去考虑这样的育儿对我的孩子到底有没有伤害。孩子生病了，医院看了，检查做了，一切都正常，却不知孩子为何生病。名医找了，药也喝了，孩子还是月月病，殊不知真正的问题是出在我们自己身上。所以家长一定要在养心上下功夫，只有家长心态平和了，家庭氛围轻松了，孩子那时刻紧绷的心才会放松下来，情绪才会得到舒展，脾胃也就强大了。脾胃强大了，正气、抵抗力足了，就不容易生病了。