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戒色的起点

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Day1
本月7.7 ，7.9
这次没有连续破戒，自己戒了九天因为暴雨呆在家里 .念头一起就难以控制，我不想再这样下去了。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-10 08:24回复
    好好学习戒色文章，多多练习观心断念！加油！
    IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2024-07-10 08:35
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      想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋，我们仅仅就是要做到每天都在增加精气神，每天都在进步，进无止境！毫无目标，花里胡哨，只会在无尽的轮回里面沉沦……
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-07-10 08:37
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        当我意识到色情让我成瘾并影响我的生活的时候就开始尝试戒色，但是因为没有经验屡次破戒，我第一次来到戒色吧感谢你们的热心，希望我们都有更好的明天。
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-07-10 08:40
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          加油，室内阅读文章，固肾功，多走动走动修身养性等
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-07-10 08:42
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            一定要每天学习戒色文章，有秩序才能维持成果
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-07-10 08:42
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              当你断念出现贪恋时，已经觉察得有些迟了
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-07-10 08:43
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                继续努力
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-07-10 08:50
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                  想的时候可以干点别的来压制念头，比如锻炼身体
                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-07-10 08:54
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                    每天做10个俯卧撑，一年就做了3650个俯卧撑
                    每天读10分钟文章，一年就读了3650分钟的文章
                    每天帮助回复10个戒友，一年就帮助了3650个戒友
                    万事靠积累
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-07-10 08:55
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                      手艺毁人一生，好好加油戒吧
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-07-10 09:11
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                        先不给自己犯错的机会 别独处 然后慢慢学习和锻炼
                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2024-07-10 09:16
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                          推荐下载一个戒学书院，里面有飞翔老师的戒为良药以及各位前辈的戒色经验，好好学习观心断念，好好戒色养生，一切都会好起来的，加油
                          神州尚有壮士在，浩然正气战邪淫！
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-07-10 09:19
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                            新人建议每天学习“戒为良药”
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2024-07-10 09:22
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                              加油！
                              IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2024-07-10 09:27
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