要注意了!肾伤到一定程度,是会造成骨质疏松的,根据中医理论,骨髓是精气所化,精气神不足了,卧推也费劲了。
很多戒友伤到一定程度,跑个步都能骨折,别说卧推了!
要想抑制心魔,需要强大的意志力,就跟你健身一样,每天练,肌肉就结实,而脑海中的意志力呢,也是每天练,就更强壮。
谨记:
终身学习戒色文章(飞翔写的就很好)、写笔记;以及用正能量,来贴吧回答帖子帮助戒友,行善积德。
以上作为日课,每天投入一定的时间,如果出问题,那说明投入时间不够长!
就像人年纪大了,血压会高,要终身降压,一旦停止后果不堪设想,日课也不能断,同理。