引火归元

想自己给自己下药，你是厉害的

你先别管身上摸起来是热还是凉 你就说说你自己的感觉 是怕热还是怕冷？看看自己小便黄不黄？

若肯定自己真的热绝对不是同时感到畏寒怕冷，你可以试一下这个偏方：‘防风通圣丸’

你这是肾阳虚，中焦堵塞，上热下寒

气血淤积不畅造成的，整体论治是中医治病的特色，不能整体论治就犹豫盲人摸象，容易治此伤彼，永无宁日。

您这是心气外散之象，汗随气出，一旦心气外散过多导致四肢厥逆发凉，感觉发热乃是心气外散出于自身保护机制导致气郁于心内。绝不可清热切记

年龄

理：清热祛火最难，要记得用对性味和位置，楼主这种明显是有点热厥，但是还算是轻微的，这时候清热祛火就不可以太重。这种热厥要视大便情况，微微干燥，用药就要轻灵，不可过于猛攻以伤正气，同时还可以以证测脉，楼主的右关上是否有浮数的情况！
法：轻下缓泄
方药：泻心汤，减大黄用量！

血虚生内热挟肝气郁结，四逆散（气滞胃痛胶囊）加当归养血丸

肝血不足，血不归经