对，火麻油就是火麻仁榨的油，营养价值很高，传说巴马长寿乡的人就是经常吃火麻仁。之前买了恒修堂的火麻仁，一支支可以直接吃的，很方便。吃法也很多，直接打开嚼着吃就行，还可以加在豆浆、牛奶里，我晚上拌沙拉的时候也会加一袋，感觉沙拉都更好吃了，饱腹感也挺强的。