常年过敏性鼻炎。舌下脱敏治疗3年，前期效果好，后来效果渐渐弱了，但还是比脱敏之前好很多。21岁。现在用药是糠酸莫米松喷雾（偶尔）+录雷他定（偶尔）+洗鼻子（一直）。对尘螨过敏，自己感觉冷空气也很不行，身体一冷就打喷嚏。
最近天气冷暖变化大，出现了以前没有的完全不流鼻涕，打一点喷嚏，但是就是一直鼻子堵的情况，感觉里面胀胀的，肿肿的。特别是打了喷嚏过后，100％会堵。而且一堵就是一天。坐着比站着严重。用了糠酸莫米松和洗鼻子都缓解效果不大。
请问有类似情况的吗，咋解决啊。