等你受不了的时候你就能控制住了

等你大脑严重萎缩，等你腰酸背痛的时候，等你胸口痛的时候你就会想戒了

不是控制不住，是伤的还不深。

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

把精力用在学习和提升自己上，不要去想这些儿女情长的，自然就控制了，少看些檫边的短视频

还是欲望重。多念楞严咒。

加油

千万不要再看黄意淫手淫擦边视频图片等等这些，不要说现在找不到你如果不彻底戒除邪淫一辈子都找不到女朋友，就是一辈子都找不到自己如意的眷属！！！邪淫是非常可怕的。邪淫最损害姻缘福报了！趁年轻赶紧戒了吧！好好忏悔改过！！！永不再犯！！！加油！做到才能得到！

控制不住的话，就多学习戒色技巧吧，建议您多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

戒色的核心就是断念 念头导致行为 学会断念 断掉sy的念头就能戒掉 sy 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

趁早戒，不然症状迟早会教做人的。学习戒为良药，坚守戒色十规。

不要一个人呆着

先买本《寿康宝鉴》看看吧

赶紧找一个，有欲望就要满足吗，不是么？