有教练10天学会踩水和养生蛙应该没问题。别怕呛水、喝水，这是每个学游泳的必经之路。

准备泳镜泳帽泳衣，提前做一些功课，如憋气漂浮水中站立等。
十天可以学会，但是不稳固，所以要经常游泳，至少要一周一次的频率巩固效果。

学游泳不要慌着学标准泳姿，首先先克服恐惧心理，怕水心理如果不克服，一旦遇到险情可能会要了人的命，会游泳溺水而亡的教训不少，如果不熟悉水性，不能说就是游泳好手，先学会自保和自救，比如水中腿部抽筋排除方法，踩水和仰漂或仰泳，学会这几样自救本领，关键时刻能自保，告诉朋友和亲人，学会收益终生。

礁石掉下去会游泳也没啥用，一个浪过来头磕礁石上就完了

一般可以让你学到能游50米的程度，剩下得靠自己多练。

只靠那上课的时间肯定是不行的，课外还得下水自己体验。

680这个价格感觉很便宜了，你可以考虑要不要学，观察泳池水是否干净卫生，教练是否有能力（一个游泳馆里肯定有好的教练也有坏的教练，这个好坏并没有那个意思，只是说它能否满足你对游泳教学的基本幻想）

十天很简单的 很多游泳池教学都啊十天教会 其实并没有想象的那么难 只有克服了怕水心里后面的步骤都是阶段性提升了