千言万语汇成一句话诚挚的祝福“祝你早日成功”

节食？还是运动？我也想减、目前在想的阶段

我一个月减20斤

哦，还有小孩写字的。我也上传啦，没有显示，那就是百度和谐啦。
小孩写歌词。
他还小，是不会懂歌词的意思的。不过，我们不需要懂。我们慢慢的熏陶。哈哈~~~

2024年6月27日
好久没有写写画画了。也好久没有审视自己的内心。我都是能躲则躲。
比如：衣服堆了好久，今天推明天，明天还有明天。后来一次性洗的，衣架快不够用了。
生活上是这样，工作上？日复一日的单调重复，感觉小魂都快跟不上了。
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我必须要除了工作以外，找点事情干。分散下焦躁的内心。而不是，被工作榨干了灵魂。还跟不上生活的脚步。
我微信好友，和我很默契。我不搭理她，她也不搭理我。
有时候我会关心则乱的问她，情感啊，生活啊。当然不是窥视她的生活。而是当微信好友的时间足够久，这么久，关系都还是很稳定的不亲密也不疏远。
我和她说：“你和我的闲聊，只是你无聊的消遣。而我，只有孤独。”
这句话，多年前如是。多年后的现在，也仍然如此。我还是没有摆脱孤独。当然了，和孤独伴随的还有好多。
小事，不值一提。
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为什么又想着减肥呢？减肥的动力何在？
运动可以收心。让心思，不那么的松散。积极主动的面对生活。这是我本来的面貌啊！！！只是在日子单调重复下，很快就被冲散。很多年以前，我可以不加修饰的，很随意的，让自己的内心，安静祥和。现在，得要很努力。才能经营好生活，安抚焦躁的内心。
我很渴望一个人，渴望一段念想。放在心里。我呀，或许就是那种书上的暗恋未遂。
老兄，喜欢一个人，自己也会变得优秀呀。
所以，请你加油。
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越减越肥，我是越吃越瘦

买个眼罩，有助于睡眠！

你这肥，跟我差不多

不减了，行吗

2024年6月29日
“乌蒙山连着山外山，月光沙向响水滩，有没有人能告诉我。可是苍天对你在呼唤。”
昨晚睡觉21点不到就开始，准备睡。
努力折腾到12点。没有睡着，好在成功做到了，没有看手机，平板。然后继续努力。
分别在凌晨1点，3点，左右看了下时间。最后看时间，是在大约凌晨4点。我都几乎没睡着，睡觉都是断断续续的。睡不好，根本就没有精神的好吧。更别提，减肥了。
有一件很有趣的事情，嘿嘿。我呀，现在有明确的“目标”了。比如：做梦。做梦是梦到刘亦菲，还是梦谁？
嗯，我在脑海里使劲的回想，回想她说的话。她说：觉得我比较温暖。
被人肯定，我的心里暖暖的。好似又充满了勇气。虽然，我的这份勇气，不足以让我冲破生活的牢笼。但足够我凭着这份勇气，勇敢的面对生活啦。
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这是个减肥贴，对不？
要不要减肥？其实也没人劝我啦。
减到多少？为什么定义在75kg？会不会这个目标太过遥远？
你能保持普通的身材就不错了，你还想瘦？！
老兄，不瘦下来，怎么满足我对未来的幻想。减肥这玩意就是个精神的鸦片。我想要回到年少时的我。简单的心性。到时候，我把我的内心，分享给你看，好不好？
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如何减肥呢？
我想我应该会减肥，能减肥了。大概得做法就是：
每天中等强度的运动1小时。（我目前是游泳哦。骑行好像已经不能帮助我减肥了，收效甚微。）
真正意义的少吃。（我还是喜欢吃饭吃饱，哈哈。但是我会少吃一顿呢。我觉得吃饭很开心满足。）

我有半年了，体重都没有变过。
哎。