特发性震颤是我们生活中比较常见的一种疾病,患上特发性震颤会使患者手、头等身体其它部分发生明显的颤抖。这不但会影响患者的工作,连吃饭、洗脸这些生活基本技能都会受到不同程度的影响,使患者们感到十分的苦恼。
《黄帝内经》说:“年至四十,阴气自半,起居衰矣。”特发性震颤病症的形成归根结底是肝肾阴精亏虚,阴不制阳,以致虚风内动,筋脉失养,筋脉不能任持自主,随风而动,牵动肢体及头颈颤抖摇动。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=7d15c0749cb44aed594ebeec831c876a/34bd2a01213fb80e80e1a2e970d12f2eb93894b5.jpg?tbpicau=2024-07-10-05_23c522e99fe659f93435b9360bdd2d20)
泓一堂中医门诊部田卫东医生,为大家分享3个穴位,帮助缓解特发性震颤的问题
首先,我们要了解特发性震颤的成因。特发性震颤通常与神经系统功能失调有关,可能是由于大脑中的某些区域过度活跃或受到抑制。按摩穴位可以刺激身体的经络,调节气血运行,从而有助于改善神经系统功能,缓解震颤症状。
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第一个穴位是风池穴。风池穴位于颈后两侧,发际线附近,是缓解特发性震颤的重要穴位之一。按摩风池穴可以促进脑部血液循环,调节神经系统功能。按摩时,用双手拇指或食指按压风池穴,力度适中,以有酸胀感为宜。每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
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第二个穴位是太冲穴,太冲穴位于脚背第一、二跖骨结合部之前凹陷处,是肝经的原穴,按摩太冲穴可以疏肝解郁,调节气血运行.按摩时,用拇指或食指按压太冲穴,力度逐渐加大,以有酸胀感为度.每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b4e0d87dcdd4b31cf03c94b3b7d6276f/8d5a68ec54e736d1d1234f36dd504fc2d56269b5.jpg?tbpicau=2024-07-10-05_8775cb8102b83c856b35a2929d4daf93)
第三个穴位是内关穴,内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩内关穴可以宁心安神,缓解紧张情绪,对于特发性震颤的辅助治疗有一定效果,按摩时,用拇指或食指按压内关穴,力度适中,以有酸胀感为宜,每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
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《黄帝内经》说:“年至四十,阴气自半,起居衰矣。”特发性震颤病症的形成归根结底是肝肾阴精亏虚,阴不制阳,以致虚风内动,筋脉失养,筋脉不能任持自主,随风而动,牵动肢体及头颈颤抖摇动。
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泓一堂中医门诊部田卫东医生,为大家分享3个穴位,帮助缓解特发性震颤的问题
首先,我们要了解特发性震颤的成因。特发性震颤通常与神经系统功能失调有关,可能是由于大脑中的某些区域过度活跃或受到抑制。按摩穴位可以刺激身体的经络,调节气血运行,从而有助于改善神经系统功能,缓解震颤症状。
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第一个穴位是风池穴。风池穴位于颈后两侧,发际线附近,是缓解特发性震颤的重要穴位之一。按摩风池穴可以促进脑部血液循环,调节神经系统功能。按摩时,用双手拇指或食指按压风池穴,力度适中,以有酸胀感为宜。每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
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第二个穴位是太冲穴,太冲穴位于脚背第一、二跖骨结合部之前凹陷处,是肝经的原穴,按摩太冲穴可以疏肝解郁,调节气血运行.按摩时,用拇指或食指按压太冲穴,力度逐渐加大,以有酸胀感为度.每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
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第三个穴位是内关穴,内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩内关穴可以宁心安神,缓解紧张情绪,对于特发性震颤的辅助治疗有一定效果,按摩时,用拇指或食指按压内关穴,力度适中,以有酸胀感为宜,每次按摩5-10分钟,每天进行2-3次。
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