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33了，坚持了16天，看了soul破了，求助。

只看楼主收藏回复

大家来给我点正能量可以吗？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-06-23 15:09回复
    卸载短视频soul等等没啥用的软件，清理手机，没事不上网
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-06-23 15:11
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      推荐你个食补方法，让欲望降低些，多吃易于吸收的东西，早上吃好中午吃饱，晚上吃素，每天多运动少油盐，相信自己！多听舒缓的纯音乐，改善心情，不要过于劳累，不要久坐不运动，加油！愿每个戒友都能戒色成功，找回最初的自己！
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-06-23 15:14
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        大哥，你都33了，怎么能……
        加油，多学习戒色知识，多运动！
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-06-23 15:24
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          加油！
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-06-23 15:26
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            看我帖子
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-06-23 15:28
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              soul一定要卸载，只要玩就会破，已戒一千天的我，现在都不敢碰
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-06-23 15:31
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                刷了几年的视频，你会发现毫无意义，你期待的大事、偶遇都不会在手机上发生。戒掉手机，回归现实。互联网上有50％的内容都是垃圾信息和不良信息。
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-06-23 15:46
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                  看看圣书、经书、古兰经，这些书对世界观、人生观有指导意义。
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-06-23 15:48
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                    一起加油同样33一事无成
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-06-23 15:58
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                      兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
                      https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
                      提取码:g3ac
                      IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-06-23 15:59
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                        卸载，推荐看戒为良药
                        IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-06-23 16:07
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                          加油加油坚持
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2024-06-23 16:15
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                            觉悟还是差点 好好戒色几个月，想要的就都来了，何必看那种垃圾软件呢？
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-06-23 16:16
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                              多看文章和案例 坚持每天看 养成好习惯 这样才能长久的戒下去 这样才能改变
                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2024-06-23 16:19
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