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当酒局不得不拼酒时,怎样减少酒精对自己身体的伤害?

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提倡品酒不拼酒
实在避不开的在拼酒局
建议喝酒前吃点这些东西
1、牛奶或酸奶适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
2、高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子。可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、吃上几只橘子。句子含有丰富的果糖和维生素c,可以帮助酒精分解。
4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用, vb、vc具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量vc或vb,与不加vc、vb的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6-10片,可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效,事前服用10片)




IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-06-22 22:20回复
    vlan7803被楼主禁言,将不能再进行回复
    事中办法
    1.适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。
    2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。
    3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜,因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
    4.水果如果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相与否。
    5.喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外。


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-06-22 22:25
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      叠buff呢


      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2024-06-22 22:27
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        好文章


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-06-22 22:28
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          那必须来一盆红烧肉


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-06-22 22:29
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            分享


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-06-22 22:30
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              事后办法
              醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。
              1、蜂蜜水
              喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究人员指出蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
              2、西红柿汁
              西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
              3、新鲜葡萄
              新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸°,能与酒中乙醇相互作用形成酯类°物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
              4、西瓜汁
              西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮且收起~温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
              5、柚子
              李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
              6、芹菜汁
              酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的 b族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
              7、酸奶
              蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
              8、香蕉
              饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-06-22 22:32
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                其它一些解酒小妙招
                1、将食醋50克、红糖25克、生姜3片,用水煎后服用。
                2、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用,或榨汁服用。如鲜橙没有,番茄汁也行。
                3、雪梨解酒,取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
                4、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及b族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
                5、食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。
                6、糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
                7、绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
                当然,酒精中毒较重近于昏迷,应该赶紧送医院处置。


                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-06-22 22:34
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                  【特别提醒】
                  酒后饮茶好不好?
                  答:人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能。
                  问:为什么早晨不能吃酒?
                  答:因为人从早晨6点钟开始,体内的醚逐渐上升,到早晨8点到达高峰,此时饮酒,酒精与醚结合,会使人整天感到疲倦。
                  问:茶能解酒吗?
                  答:据科学研究证明,茶中根本没有分解酒精的成分,况且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌饮茶,特别是浓茶。


                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-06-22 22:36
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                    够全的


                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2024-06-22 22:45
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                      就吃红烧肉和馒头,好使。


                      IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2024-06-22 22:59
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                        挺好挺好


                        IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2024-06-22 23:07
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                          学习了


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-06-22 23:20
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                            学习了


                            IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2024-06-22 23:31
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                              学习了


                              IP属地:重庆来自iPhone客户端15楼2024-06-22 23:35
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