额，做好防护就行，建议买一只好一些的坐垫，就拿我现在在用的维乐angel系列来说，这款坐垫中间有一个很明显的Y型透孔，私密部位可以透气也可以在镂空的位置放松，另外还有足够的支撑力，支撑你一路的骑行，所以不用担心骑行时间久了会不孕不育。