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新手减肥增肌建议

只看楼主收藏回复

请教各位大佬 本人 188 92kg 肉基本在肚子和大腿上 主要是减肥为主 怎么练最好呢 要去健身房吗


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-06-20 21:28回复
    减肥控制好饮食就可以，不去健身房也可以
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-06-20 23:15
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      减肥饿着
      IP属地:奥地利来自Android客户端3楼2024-06-21 00:43
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