打坐出汗，怎么回事_打坐吧

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求助

一打坐就出汗，有时一入静也出汗，出汗后人比较累，是怎么回事啊，搞的我不敢打坐了，

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2024-06-19 09:48回复

虚弱或者气温、心理原因都会让你打坐时出汗，原因是心肾不交让心火往上走了，此时你需要抱元守一，让心火落入腹部不到处乱窜就能即刻止汗了。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-06-19 11:19

2025-04-13 13:19广告

冷点就好了

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2024-06-19 14:21

打坐还是有益的，感受到的状态不要管它就好。不同的人不同感受都不一样，多了，谁能给你一一解释啊？清理身体可能出虚汗，有进步也可能发热出汗的。都是好事。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2024-06-19 21:18

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