东方的设定里妖精是自然的象征，比如琪露诺三月精皮丝等等才能算妖精，而妖怪基本可以代指除了妖精和人类以外的超自然生物

妖怪是一个巨大的泛称，广义上所有非人“超自然”个体都是“妖怪”，狭义上的妖怪则是指因人类的信仰与恐惧制造或者赋予他物妖怪的属性而成的个体
“妖精”在东方世界观里就是所谓“小精灵”“小仙子”，是自然与生命力的化身，是各种自然现象的化身与正体，属于广义的妖怪

具体设定可以参考《东方求闻史纪》