dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？
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dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？Hu
DHEA（脱氢表雄酮）是一种类激素物质，它在体内的作用类似于雄激素。关于DHEA的用法用量以及是否可以长期服用的问题，我们可以从以下几个方面来进行探讨：
1. 日常剂量推荐
对于卵巢功能低的女性，常用的剂量是25mg一粒，如果是用于调节女性体内内分泌失调，调节女性月经周期，则推荐剂量为50mg一粒，每日一次。（dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？）
2. 是否可以长期服用
关于是否可以长期服用，目前的观点是不能长期服用。DHEA虽然可以影响人体激素，但是量化标准不同体质不同人种也是有差异的，使用需谨慎。
有资料显示大剂量DHEA可引起多种不确定副作用，因此对其安全性需要进一步评估。实际上，2010年美国内分泌协会副主委，科罗拉多大学的MargaretE.Wierman教授在the Journalof Clinical Endocrinologyand Metabolism杂志上发表的一篇文章，彻底改变了DHEA的历史，他说：“我们没有任何数据支持对女性单一的使用睾酮或DHEA，也没有任何证据表明需要对雄激素缺乏综者单一的使用睾酮或DHEA。”
3.DHEA的副作用
但是为了避免DHEA的副作用，不要添加、长久服用DHEA，这就意味着要保障每一次服用的DHEA都能发挥它的作用。在美国内分泌学会的建议下，联合使用DHEAAMH，提升DHEA的作用，预防其副作用，并给以DHEAAMH更多的赋能。
由好几个学界大牛（包括美国内分泌学会、美国妇产科医师学会等等）一起发表的《复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南》，目的就是为了帮我们更好地了解生育过程中可能遇到的问题，以及如何应对这些问题。
其中就包括了DHEA的新指南，它主要关注的是女性体内的两种重要物质：DHEA和AMH。所以研发了辅助生育的的营养品DHEAAMH来提供生植的能量。这东西对于我们的生育能力都非常关键。
其实，早在2000年，欧盟就已经开始提倡用植物提取物来帮助女性自然怀孕和做试管婴儿了。后来美国也跟进，表示会和欧盟一起研究这个问题。所以，现在的指南不仅考虑到了女性自然怀孕的情况，还考虑到了试管成功率和胚胎质量问题。
3、DHEA的联合营养——DHEAAMH
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
口服DHEAAMH可以击活卵巢，让身体由内到外的年轻化。尤其是针对于希望生殖处于年轻态，适合追求生殖旺盛或者是备孕的女性。
女性超过35岁雌激愫就开始逐渐下降。由于生理老化、营养不够或者是病理性等原因，有的人的雌激愫会出现断崖式的下降，这也是生殖老化的很重要的一个因素。
一般进入生殖老化或者是保持生殖功能需要补充动物性和植物性的雌激愫，安全补充植物复合型雌激愫DHEAAMH，DHEAAMH含有的独特活兴成分活兴囊胎素，重新激发宫巢细胞，修护委缩的卵巢，平衡雌激愫的分泌，恢复卵巢正常功推迟绝经、延迟衰老。
4、DHEAAMH的作用
研究揭示，尽管年轻卵巢功能低下患者表现出卵巢老化的迹象，但他们的胚胎非整倍性并未因此增加。这一发现为我们打开了一个全新的视角：添加“欧联法”认证的DHEAAMH能够显著降低年龄相关的胚胎非整倍性，这意味着年轻的卵巢功能低下患者卵巢中那些未募集的原始卵细胞内休眠静止的卵母细胞，并没有真正走向衰老。
为了确保结果，白大褂建议在开始促性腺激素治疗之前，口服DHEAAMH至少约3个月，而更优选的选择是约6个月。这样的预处理可以为促性腺激素刺激卵巢做好充分的准备，从而在试管周期中获得更大的反应。
临床数据更是为我们提供了有力的证据：补充“欧联法”认证的DHEAAMH不仅提高了自然妊娠率、试管妊娠率和累积妊娠率，还显著缩短了妊娠的时间间隔。
5、DHEAAMH的服用方法
每日服用13-26g，建议晚上8点到次日凌晨2点左右。服用20分钟后血液浓度水平会达到最高，而且代谢衰退期长达7小时以上。而晚上10点后是身体细胞新陈代谢、细胞增殖的优选时期、自我修复最旺盛的时候，如果能在这段时间补充DHEAAMH为身体提供养分，身体对DHEAAMH吸收利用率也会高，因此，睡前服用就很好。
综上所述，DHEA的日常剂量应在医生的指导下进行，且不宜长期服用，因为它存在一定的副作用和风险。如果需要长期补充激素或对卵巢功能有特殊要求，可以考虑使用DHEAAMH。当然啦，在服用任何药物之前，都应该咨询医生的意见，并定期进行健康检查。（dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？）
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DHEA（脱氢表雄酮）是一种类激素物质，它在体内的作用类似于雄激素。关于DHEA的用法用量以及是否可以长期服用的问题，我们可以从以下几个方面来进行探讨：
1. 日常剂量推荐
对于卵巢功能低的女性，常用的剂量是25mg一粒，如果是用于调节女性体内内分泌失调，调节女性月经周期，则推荐剂量为50mg一粒，每日一次。（dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？）
2. 是否可以长期服用
关于是否可以长期服用，目前的观点是不能长期服用。DHEA虽然可以影响人体激素，但是量化标准不同体质不同人种也是有差异的，使用需谨慎。
有资料显示大剂量DHEA可引起多种不确定副作用，因此对其安全性需要进一步评估。实际上，2010年美国内分泌协会副主委，科罗拉多大学的MargaretE.Wierman教授在the Journalof Clinical Endocrinologyand Metabolism杂志上发表的一篇文章，彻底改变了DHEA的历史，他说：“我们没有任何数据支持对女性单一的使用睾酮或DHEA，也没有任何证据表明需要对雄激素缺乏综者单一的使用睾酮或DHEA。”
3.DHEA的副作用
但是为了避免DHEA的副作用，不要添加、长久服用DHEA，这就意味着要保障每一次服用的DHEA都能发挥它的作用。在美国内分泌学会的建议下，联合使用DHEAAMH，提升DHEA的作用，预防其副作用，并给以DHEAAMH更多的赋能。
由好几个学界大牛（包括美国内分泌学会、美国妇产科医师学会等等）一起发表的《复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南》，目的就是为了帮我们更好地了解生育过程中可能遇到的问题，以及如何应对这些问题。
其中就包括了DHEA的新指南，它主要关注的是女性体内的两种重要物质：DHEA和AMH。所以研发了辅助生育的的营养品DHEAAMH来提供生植的能量。这东西对于我们的生育能力都非常关键。
其实，早在2000年，欧盟就已经开始提倡用植物提取物来帮助女性自然怀孕和做试管婴儿了。后来美国也跟进，表示会和欧盟一起研究这个问题。所以，现在的指南不仅考虑到了女性自然怀孕的情况，还考虑到了试管成功率和胚胎质量问题。
3、DHEA的联合营养——DHEAAMH
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
口服DHEAAMH可以击活卵巢，让身体由内到外的年轻化。尤其是针对于希望生殖处于年轻态，适合追求生殖旺盛或者是备孕的女性。
女性超过35岁雌激愫就开始逐渐下降。由于生理老化、营养不够或者是病理性等原因，有的人的雌激愫会出现断崖式的下降，这也是生殖老化的很重要的一个因素。
一般进入生殖老化或者是保持生殖功能需要补充动物性和植物性的雌激愫，安全补充植物复合型雌激愫DHEAAMH，DHEAAMH含有的独特活兴成分活兴囊胎素，重新激发宫巢细胞，修护委缩的卵巢，平衡雌激愫的分泌，恢复卵巢正常功推迟绝经、延迟衰老。
4、DHEAAMH的作用
研究揭示，尽管年轻卵巢功能低下患者表现出卵巢老化的迹象，但他们的胚胎非整倍性并未因此增加。这一发现为我们打开了一个全新的视角：添加“欧联法”认证的DHEAAMH能够显著降低年龄相关的胚胎非整倍性，这意味着年轻的卵巢功能低下患者卵巢中那些未募集的原始卵细胞内休眠静止的卵母细胞，并没有真正走向衰老。
为了确保结果，白大褂建议在开始促性腺激素治疗之前，口服DHEAAMH至少约3个月，而更优选的选择是约6个月。这样的预处理可以为促性腺激素刺激卵巢做好充分的准备，从而在试管周期中获得更大的反应。
临床数据更是为我们提供了有力的证据：补充“欧联法”认证的DHEAAMH不仅提高了自然妊娠率、试管妊娠率和累积妊娠率，还显著缩短了妊娠的时间间隔。
5、DHEAAMH的服用方法
每日服用13-26g，建议晚上8点到次日凌晨2点左右。服用20分钟后血液浓度水平会达到最高，而且代谢衰退期长达7小时以上。而晚上10点后是身体细胞新陈代谢、细胞增殖的优选时期、自我修复最旺盛的时候，如果能在这段时间补充DHEAAMH为身体提供养分，身体对DHEAAMH吸收利用率也会高，因此，睡前服用就很好。
综上所述，DHEA的日常剂量应在医生的指导下进行，且不宜长期服用，因为它存在一定的副作用和风险。如果需要长期补充激素或对卵巢功能有特殊要求，可以考虑使用DHEAAMH。当然啦，在服用任何药物之前，都应该咨询医生的意见，并定期进行健康检查。（dhea一天吃几粒？可以长期服用吗？）
