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真气运行法吧 关注：44,019贴子：294,363
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求求高人指点我一下，很难受

只看楼主收藏回复

我要采药了 ，周天已经运行通畅，筑基完成了，就是现在憋的慌，我想要一个真正的高人教教我下面该怎么做？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-18 14:16回复
    加练动功，站桩或者其他的导引功都行，比如八段锦五禽戏八部金刚功，都可以。或者直接高强度健身也行
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-06-19 10:18
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      师兄一共练长时间，长通
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-06-19 17:47
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        你好，报个正规班试下的，搜索南京推广点，那个老师你不报名也会教你
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-07-01 11:20
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