粉丝张女士来信：“老师啊，我最近特别不懂我老公。我们结婚十几年了，感情一直可以，他在外面也没有什么花花肠子，但是最近我发现他对家庭事务特别懈怠，好像我说什么他都心不在焉，我邀请她和我一块出去活动，他也不想去，每天就待在家里刷抖音，然后发呆，一副百无聊赖的样子，我都觉得他有抑郁症了。有一次我就说你每天下班就待在家里养养花呀，弄弄鸟啊，多没意思呀，你怎么不去社交啊？跟其他人去喝点小酒啊，吃个饭什么的？然后我就想把他赶出去和他朋友一起去钓鱼什么的。结果他让我别管他，我们两个就拌了几句嘴。周末的时候他就说和我过日子特别没意思，他觉得我不懂他。我就不明白了，好端端的他这是犯什么病啊？”
海飞老师回复：你老公这是到更年期了呀？其实男人也会有情绪很低落，麻木的时候。只是女人情绪低落的时候会选择哭泣，男人嘛就选择发呆了。
我之前有个学员就说，有一段时间他情感特别麻木，对妻子和孩子都是只尽义务。但他不敢把这种感受跟任何人讲。有一段时间他的姑母去世了，他和姑母的感情特别好。但是在葬礼上，他的眼泪完全是被周围的环境激发出来的，事实上他对姑母去世这件事情，没有多大的情绪起伏。然后他来找我说是不是他心理出问题了？
其实人有时候会有这样的经历，而且这种经历不分年龄，有些人在20多岁就会经历这么一阵子情感淡漠的时光，但有些人要等到40多岁才会有这样的感觉。这和一个人的环境心态以及当地的气候变化，工作状态都是分不开的。很难说是哪个原因导致了人会变成这个样子。
不过有些人进入这种状态的时间很短，就几个月，有些人几周，但有些人会持续的时间长一点，需要根据你的状态再决定是否需要心理干预。你可以让你老公来参加我们的心理测试，也许他就是一时的情绪低落，慢慢地就好起来了。你不用太担心，也不要逼着他做一些事情。