1、本质上，当你大脑告诉你“我已经知道”的时候，你确实“根本什么都不知道”，你对禅宗、佛教、基督教等都几乎是一种浮光掠影的快餐，你真的认为你知道了吗？
曾经我看了一些各派书籍以后，觉得道教的打坐、佛教的禅修、印度瑜伽、基督教的祈祷忏悔这些都一样，觉得我有好多新东西可以在小伙伴面前夸夸其谈。
其实我什么都不知道，我看到一点皮毛就觉得这些修行都不过如此，觉得我作为现代人比古人掌握的信息量太多太多，所以修行很简单。
现代人一天中接触到的信息比古人多数十上百倍，受大脑病毒影响要严重很多，只有先清空大脑，忘掉以前的一切，才有可能踏出第一步。