手淫损害的是我们的先天之气，蚀骨髓。1.导致肾中精气不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、精神不振等表现。2. 影响肾气：肾气受损后，可能出现气短乏力、畏寒肢冷、性功能减退等情况，甚至可能影响生殖功能。3. 扰乱心神：可能导致心神不宁、心慌心悸、失眠多梦等心神失养的症状。4. 气血失调：肾精与气血相互化生，肾精亏损可能进一步引起气血不足，面色无华、身体虚弱等。
上面等等危害不单单是靠戒那么简单，身体机能受损了。冰冻三尺非一日之寒。戒固然很重要，还要做到自律保持良好的生活习惯。特别要练习洗髓功，固漏术和站桩 。要相信老祖宗的智慧。要把先天之气慢慢的填补回来。因为我是受益者现在好很多了。希望戒友们好起来不要浪费时间走太多冤枉路。#精气神##肾虚##欲望##无神#
上面等等危害不单单是靠戒那么简单，身体机能受损了。冰冻三尺非一日之寒。戒固然很重要，还要做到自律保持良好的生活习惯。特别要练习洗髓功，固漏术和站桩 。要相信老祖宗的智慧。要把先天之气慢慢的填补回来。因为我是受益者现在好很多了。希望戒友们好起来不要浪费时间走太多冤枉路。#精气神##肾虚##欲望##无神#
-
