上海剑协没去过，不过这种正规的一般都有微信公众号，里面有联系方式。上海的剑道馆我只去过香取神道流的那家，在长宁区天山路我记得

这个要看怎么理解。上海剑协是正规注册的协会，受主管部门监管；但是剑协不是国际剑联的成员单位，难以受到国际公认。剑协有道馆，可以搜索去体验一下吧。总归来说还是找适合自己的，并且比较方便的。