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十亿少女梦不得
走马观花
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去年6月开始跑步,一年了感觉收获很大,记录一下。
送TA礼物
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1楼
2024-06-11 11:41
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十亿少女梦不得
走马观花
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最直观的变化是体重,身高167,体重由去年的140到现在114
IP属地:四川
2楼
2024-06-11 11:44
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十亿少女梦不得
走马观花
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其次是心率,一开始5公里,530跑下来平均心率177,现在5公里530的话,估计平均心率就135
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3楼
2024-06-11 11:47
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4楼
2024-06-11 11:48
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5楼
2024-06-11 11:49
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目前,各项PB
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6楼
2024-06-11 11:51
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7楼
2024-06-11 11:51
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跑量一直不大,平均每月150
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8楼
2024-06-11 11:53
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走马观花
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争取从这个月开始突破200,力争年底跑一次全马,明年冲击300大关,以后每天记录跑步锻炼情况。就这样吧
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9楼
2024-06-11 11:56
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流绪微梦
-
持戈试马
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几岁了
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10楼
2024-06-11 12:00
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121a09
龙马精神
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年龄一样,也是去年6月份开始跑,总跑量1500多,为啥我现在半马最好才141
IP属地:北京
11楼
2024-06-11 15:10
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十亿少女梦不得
走马观花
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今天的锻炼结束了,强风se稍微有点重的感觉
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12楼
2024-06-11 22:45
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十亿少女梦不得
走马观花
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13楼
2024-06-11 22:45
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有个厉害的小号
快马加鞭
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自律的人月来越棒!加油
IP属地:山东
14楼
2024-06-12 08:47
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贴吧用户_08WJRaK
马不停蹄
7
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加油!!
IP属地:天津
15楼
2024-06-12 09:01
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