求助昂达b550sd4 itx主板上5600应该怎么刷bios。

是这样的我咸鱼买了张昂达的b550sd4 itx，要上2400g所以让卖家帮我刷回了最原始的1.0版本。我最近想换5600。所以这个bios怎么刷啊，他刷了新bios我2400g点不亮。还有我看那个支持标好像没有5600。还有刷哪个版本的比较好。