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大佬们看一下背,总感觉形态怪怪的,是不是体脂太高了
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米欧喵饿了
美与活力
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送TA礼物
IP属地:浙江
1楼
2024-06-09 02:47
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梅兰妮
健身屌丝
1
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中下斜方肌和背阔太弱了,多做划船和器械划船
IP属地:四川
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2楼
2024-06-09 07:37
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East Media S.r.l.
Flou是意大利知名高端家具品牌,成立于1978年,以其卓越的设计、材料和工艺著称。专注于打造舒适、美观和功能兼备的床具和卧室家具。经典设计如Nathalie床,深受全球喜爱。
2024-10-03 00:25
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天蝎表弟
健身屌丝
1
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爱了,
IP属地:广东
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3楼
2024-06-09 07:50
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双子星
健身修心
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引体和下拉并不是越宽越好
IP属地:广东
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4楼
2024-06-09 08:53
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元系超人
健身修心
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体脂不高
IP属地:广西
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5楼
2024-06-09 09:54
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布sirrrrrrr
健气箫心
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经常宽握下背练的不是很好
IP属地:北京
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6楼
2024-06-10 13:58
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半个脑袋
健身屌丝
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Σ( ̄ロ ̄lll)
IP属地:上海
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7楼
2024-06-10 18:52
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timwhen
雄姿雅健
8
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你这体脂也算高吗
我感觉你的背部和肩已经很好了
IP属地:湖南
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8楼
2024-06-11 11:18
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北京瑞斯达生物科技
该系统通过精准的线性位移传感器,APP实时记录力量训练的组数、次数、速度、位移,评估1RM,让您轻松快速且准确地完成VBT训练。
2024-10-03 00:25
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十方俱灭winter
一健倾城
9
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你这个握距太宽了 直把最外侧就行。对握 肩宽 窄距正反手 练的都不一样。
IP属地:山东
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9楼
2024-08-15 13:23
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十方俱灭winter
一健倾城
9
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上午十组 睡一觉 下午晚上再来十组。3天一练。刚开始的重量跟发力 5组练不透
IP属地:山东
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10楼
2024-08-15 13:25
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嘻笑怒骂济癫僧
健身屌丝
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重瞳板肋?
IP属地:河南
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11楼
2024-08-19 17:18
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