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于姝姝吧 关注：1贴子：36
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这是一个正能量的碎碎念小楼

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今天开启减肥运动 启动成功
打卡了韩小四30分钟燃脂操
希望明天也可以坚持✊
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-06-04 20:17回复
    泡沫轴是刑具吧，老天鹅呀
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-06-04 20:36
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      第二天 打卡 依旧是30分钟，今天没有中途停下，我真棒
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-06-05 20:48
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        第三天 休息一下吧
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2024-06-06 21:10
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          第四天 45分钟燃脂操➕9分钟瘦腿操，我真是太棒了
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2024-06-07 21:24
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            第五天 依旧是45➕9 ➕两首歌的泡沫轴滚腿，我最喜欢的两首歌真的是好适合泡沫轴啊，痛并快乐着，我一定会瘦下来！
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2024-06-08 21:48
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              第六天 尝试了新的减脂操 半小时竟然四千步数，又是坚持的一天，胜利一定是属于我的！我是最棒的！
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2024-06-09 21:54
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                我有罪 昨天和今天都没锻炼，今天还吃了榴莲 麻辣烫喝了好几种饮料明天要运动一小时 一定！
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2024-06-11 23:06
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                  第九天 两天没练难度掉到地狱级了，才动了20分已经满头大汗了，看来还是不能中断，身体赶紧恢复好，还是想打羽毛球啊🏸
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2024-06-12 21:35
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                    第十天 瘦的一斤也涨回去了 今天打了羽毛球 暴热暴出汗 但是同样也吃了零食还喝了饮料喝了拿铁，不吃凉的真做不到啊
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2024-06-13 22:05
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                      第十一天 打球➕散步 慢慢恢复吧 今天吃了好多 感觉瘦一斤好难
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2024-06-14 20:56
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                        6.17也有坚持运动这几天吃了太多好吃的感觉废了
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2024-06-18 00:08
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                          现在好饿 睡不着好饿好饿好饿
                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2024-06-18 00:08
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