我是先慢慢默念清静经，念完一遍后基本气息会平稳，这时候就可以放开，只保留些许意识摒气就行，如果状态好，会进入无意识状态。就是你以为只坐了几分钟，其实过了差不多半小时甚至更长状态。

匹配阴阳就是在震卦，多入少出，强留在腹，这就是完整的功法，没有别的内容，依法行功即可，不必旁生枝节。
就像炒菜，到了火候加盐，那就按照方法来，要不要加醋，要不要加味精，琢磨这些都是多余的。

前天早上练了一个小时，第一次有感觉是肺部上当有横着的一条气，非常舒服，大约持续了10多分钟，后来给打断了，就没有这个感觉了，继续后，又出现脖子右前方好像憋着一样难受，持续了不到10分钟，没忍住停止了。
请问有一样的情况吗？