老一辈人常说,小满是“苦夏”的开始,气温逐渐攀升,降雨量也会增加,气候变得湿热,难熬的夏季开始了。
“小满一碗汤,不用医生帮”,常年在水中游的鸭子,经常食用的也是水生物,生性比较寒凉,小满若是喝了鸭汤,不仅给身体提供了营养,带来了清凉感,也预示着整个夏天不会被“苦夏”困扰。
今天给大家推荐的是 冬瓜薏米老鸭汤
食材:鸭肉一斤、冬瓜一斤、薏米30g、红枣、枸杞
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=29d251ce3f310a55c424defc87444387/4363f6246b600c3359a015f55c4c510fd9f9a137.jpg?tbpicau=2024-07-07-05_c7d673e60be86b36877bbd8f1e419dd8)
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“小满一碗汤,不用医生帮”,常年在水中游的鸭子,经常食用的也是水生物,生性比较寒凉,小满若是喝了鸭汤,不仅给身体提供了营养,带来了清凉感,也预示着整个夏天不会被“苦夏”困扰。
今天给大家推荐的是 冬瓜薏米老鸭汤
食材:鸭肉一斤、冬瓜一斤、薏米30g、红枣、枸杞
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