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减肥记录贴

只看楼主收藏回复

心态崩掉，为什么就是瘦不下
为什么要那么嘴馋！
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-05-25 01:05回复
    是的，没错，我又开新帖子了
    2月份的体重 73.5
    到今天快6月份 体重还在 70.9
    所以4个月时间 ，只减了 5斤
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-05-25 01:07
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      每次吃完夜宵
      都会很有罪恶感
      又控制不住自己！
      真的很讨厌这样的自己！
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-05-25 01:08
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        开了无数个帖子
        都减不下去
        毫无毅力可言
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-05-25 01:09
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          睡前体重 70.9
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-05-25 01:09
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            一起加油～
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2024-05-25 01:25
            收起回复
              不要慌，该吃吃该减减
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-05-25 04:07
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                医生说，一年减10斤这个速度才是健康的。慢也有慢的好处。关键心态稳点。尤其帖子不要总开，一而再再而三，轻易越线的结果就是线的消失。
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-05-25 07:32
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                  今日体重
                  70.1
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-05-25 13:56
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                    午餐🥣
                    豆腐肉沫抱蛋
                    红薯🍠
                    水果🍇
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2024-05-25 13:56
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                      22年67，24年…
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-05-25 14:13
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                        晚餐🥣
                        苦瓜炒肉片
                        卤猪肠子
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-05-25 18:39
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                          睡前体重 70.3
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-05-26 01:52
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                            今日体重
                            69.9
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-05-26 13:35
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                              午餐🥣
                              西葫芦萝卜虾饼🦐
                              无油牛肉丸🍡
                              烤红薯🍠
                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-05-26 14:06
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