我给电影自己翻译的字幕，在剪映里和电影一起导出后，文件在电脑本地端用可以随意快进快退，不卡顿，但上传至夸克后在线播放时加载很慢，另外快进到某一点后播放就会卡顿，要很长时间才会恢复正常播放。我视频的大小为7个多G的1080P视频，H264，格式为MP4。有人知道怎么解决这个问题吗？
是不是码率太高的原因，我在剪映导出的这个1080P非常的清晰，会不会导致夸克在线解码很慢？另外我传到度盘，度盘播放的时候直接给我取消了进度条，只能正常播放无法快进。所以我怀疑是文件本身的问题，有没有懂这方面的大佬？谢谢了！