老子云:五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。。。。
一切刺激感官，的活动都会上瘾。
包括剧烈运动，如跑步、游泳、爬山。
看球，听音乐，吃麻辣香锅。
为什么？因为这些都会刺激人的元气出来并消耗掉，从而产生快感。
导致人追求这种快感就是上瘾。
辛温之品在中医上叫行气、活血，
实际就是耗气。