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普通人练一年多能跑全马

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IP属地:山西来自Android客户端1楼2024-05-03 00:05回复
    我体重有点高,175,160出头。年龄21


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2024-05-03 00:07
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      能跑就看想多久完赛


      IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-05-03 04:16
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        必须可以,看你怎么练
        前三个月减肥+打基础
        月跑量350*12个月,破三都有可能


        IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-05-03 05:16
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