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《黄帝外经》讲:“无思虑营营,乃可以长生”📿
最让人伤神的,莫过于多思多虑。想太多,就是给自己的精神套上枷锁,而负重前行的人注定走不远。少思少虑,心宽体胖,才能“无扰乎神”,真正的做到鹤发童颜。放空自己,内心轻盈,就是一个人最佳的保健品。
著名书法家于右任先生,一生饱经沧桑沉浮,却平安康健,得享高寿。常有友人向他请教养生之法,他就指着客厅的对联,笑而不语。上联是:不思八九,下联是:常想一二,横批写的是“如意”二字。
人生不如意事常八九,想要幸福生活,就要少思“八九”,只想“一二”📿
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