颈椎病腰椎病【中和变球易拳道吧】_百度贴吧

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颈椎病腰椎病

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颈椎病腰椎病练意拳的哪个桩

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-05-02 07:04回复

如果严重的话，先坐着练。
如果身体还可以，就练腹部托抱桩，关键是放松。

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2024-05-02 07:20

收起回复

练休息桩可以吗

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-05-02 11:15

收起回复

谢谢

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-05-06 16:57

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