我在增肌，70kg183

我认为康比特的性价比是最低的

康比特性价比全世界最低，另外分离也比常规款的乳清蛋白性价比低。你350能买几磅康比特分离呀

本来紫光优健328一桶的，现在好像涨价了，不想买了

主要是我看很多up主带货全都是康比特

楼中楼打字太多发不出来，我再开一楼回你。
推荐品牌的话，你的预算是350，350以上的不推荐。350以内的话，紫光口碑比较好但是下一批货得要五月中旬才有（喜欢玩饥饿营销）。训练怪兽的浓缩，我喝的比较多，主要口味比较好，我比较喜欢，但是今年涨价了，虽然价格还是在你的预算内。然后诺特兰德红桶，号称是诺特兰德逆转口碑之作，我没喝过哈，因为我不喜欢诺特兰德，你可以试试。
200-300区间的蛋白粉其实很多，但我一般不喝这个区间的蛋白粉，所以不好推荐。200以下的我觉得太差了，所以我就不推荐了。
我推荐你试试gn精灵，你在pdd蹲蹲券，我这几天是蹲到过只要340不到的gn精灵，但因为我家里还有五桶蛋白粉没喝完就没买，你可以尝试一下gn精灵。

喝粉拉稀就北欧海盗的分离 80含量 390
不拉稀就诺特兰德 75含量才250

人傻钱多坑逼特

汤臣倍健

北欧海盗喝我同款水蜜桃味分离

如果你没有不耐受其实买乳清就行了不用分离
图质量就on，图便宜就紫光，bd，看你自己

bd、元气码头都行

推荐买赛霸 或者紫光

乐刻活动最近有209块5磅的不错