我高中时身高182,体重147斤,
后来最瘦时身高184体重是128斤,的确太瘦,当时刷压时明显看到嘴角像豆腐一样的纹路。
然后赶紧增重,最重时是前几年154斤,
感觉经常玩游乐场会所游轮,最好还是轻一些。
有意无意减了点,现在148.5斤。
我自身认为最理想体重则是145斤。
后来最瘦时身高184体重是128斤,的确太瘦,当时刷压时明显看到嘴角像豆腐一样的纹路。
然后赶紧增重,最重时是前几年154斤,
感觉经常玩游乐场会所游轮,最好还是轻一些。
有意无意减了点,现在148.5斤。
我自身认为最理想体重则是145斤。