高度近视患者要注意这样护眼：1、定期的检查视力和眼底。高度近视比较容易引发眼底并发症，诸如视网膜脱离、黄斑变性、青光眼等，定期检查眼底，可以及时发现问题，及时治疗或控制病情。
2、尽量减少剧烈运动，减少跳绳、蹦极等剧烈活动，也要避免眼部在活动中遭受碰撞等。
3、注意保证充足睡眠，让眼睛充分休息。
4、日常减少用眼，避免长时间使用屏幕。如果工作学习需要使用屏幕，可坚持20-20-20护眼法则：每用眼20分钟，向20英尺（6米以外）远眺20秒左右，可以起到有效缓解眼疲劳的作用。
5、保证充足丰富的营养摄入，比如维生素、蛋白质、钙铁锌等。#高度近视这样护眼##眼科医生熊瑛##诊间日记#