小白30km越野跑_越野跑吧

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第一次跑30km越野，要背那些东西啊？有必要带登山杖吗，我买了一个两升水袋和两个500ml水壶，有必要都背上吗？有没有大哥指导我相关知识，有没有江西上饶灵山越野跑的大哥带带我

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-04-26 10:18回复

顶一下

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2024-04-26 12:09

顶一下，我最远就跑过一次半马

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2024-04-27 15:21

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