大多数蔬菜属性偏寒凉,只有少部份如葱、蒜韭菜之类蔬菜属性偏温热。而这类蔬菜又被某些人列为“五荤”,不吃。
因此,常吃素,会损伤身体内阳气。一旦阳气不足的话,身体就会因为失去阳气的保护,而变得寒凉起来,就比如手脚冰凉、面色比较苍白、畏寒、老寒腿、拉肚子,还会有小便异常的情况。会加重痰湿体质。
吃素容易引起虚寒体质,会寒邪的侵袭,导致腹痛、腹泻、手足冰冷,加重痰湿体质。如果是女人,甚至会引起提前绝经、不孕不育。所以大多吃素的人,多有腰膝酸软、筋骨无力、须发早白、耳鸣耳聋等症状。建议荤素搭配,辅以葱、蒜、韭之类,缓其属性。
我们除痰湿体质,要知道痰湿是怎么来的,你不知道痰湿怎么来的,你就无法真正除掉痰湿
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=796b0ce0cc13632715edc23ba18ea056/a50d78f0f736afc31185af59f519ebc4b64512c7.jpg?tbpicau=2024-07-17-05_90a8085a4a1c11fcd9957089bcbf4ae0)
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因此,常吃素,会损伤身体内阳气。一旦阳气不足的话,身体就会因为失去阳气的保护,而变得寒凉起来,就比如手脚冰凉、面色比较苍白、畏寒、老寒腿、拉肚子,还会有小便异常的情况。会加重痰湿体质。
吃素容易引起虚寒体质,会寒邪的侵袭,导致腹痛、腹泻、手足冰冷,加重痰湿体质。如果是女人,甚至会引起提前绝经、不孕不育。所以大多吃素的人,多有腰膝酸软、筋骨无力、须发早白、耳鸣耳聋等症状。建议荤素搭配,辅以葱、蒜、韭之类,缓其属性。
我们除痰湿体质,要知道痰湿是怎么来的,你不知道痰湿怎么来的,你就无法真正除掉痰湿
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