2个半月从241到179，平台期已经卡了一个星期了【减肥吧】_百度贴吧

03月30日漏签0天

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2个半月从241到179，平台期已经卡了一个星期了

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综上所述，我是依靠断食加运动来减的，两个星期前开始做力量训练，现在一直处于平台期，都快焦虑死了，什么办法能够快速度过吗，

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来自Android客户端1楼2024-04-24 22:10回复

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