我有方子，本人遗精三年多最严重的一次一晚上加上早晨遗精滑精4次真的要死了 每天生不如死还好最后找到了中医专家，我以及身边几个发小朋友都是我这个方子治好的，遗精90%是君相火动 心肾不交，龙骨、煅牡蛎是必要的先煎，关键药材桑螵蛸没这个药材你怎么搭配都没用还有十几种药材，还有现在中药跟老一辈那时的中药没得比，现在全国药材都很差 专家跟我说的，现在2-3种药可能都不如十几年前的一种药材 也就出现了十几种几十种药材一个方子

每天练习“撮谷道”。若长期坚持练习，对尿频尿急，阳痿早泄均有明显的改善作用。具体练法点开下面链接即可。
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“练固肾功没有效果。”曾经有一个网友来诊所找我，非常坚定地对我说。我让他做了一遍，就发现了问题所在，他做的动作太快，气血精华根本没有收入督脉。给他纠正后，他再坚持每天做50下。后来他告诉我说：“效果出奇的好。”（要有拉筋感）
　　所以，做固肾功的时候，动作一定要慢，要轻柔，质量远比数量重要得多，以1分钟做6次为好。练习的时候，一定要慢慢用心体会脊柱一节一节慢慢卷的感觉。彭鑫博士

贴吧堕落了，帖子里面总是出现女人，截图所示：